Йога — искусство не стареть

Автор: Т.А. Игнатьева

• ISBN: 978-5-49807-201-2
• 192 страницы
• апрель 2009
• Питер
• Мир йоги
• 336 г

Аннотация к книге "Йога — искусство не стареть"

Татьяна Игнатьева — практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем.
Хотите стать молодыми и здоровыми? Вам помогут уникальная система питания и авторский комплекс простейших адаптированных асан лечебной йоги. Освоить несложные упражнения вы сможете по фотографиям и видеокурсу. Всего несколько минут в день гарантируют крепкое здоровье, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но и всей вашей семье!

скачать с файлообменника