Самооборона для девочек

Автор: Е. Гаткин

Самооборона для девочек

  • ISBN: 5-17-004068-7
  • 160 страниц
  • март 2001
  • АСТ

Аннотация к книге "Самооборона для девочек"

Проблема безопасности в современном городе особенно остро касается девушек. Можно ли эффективно защитить себя от насилия? Безусловно! Так считает автор книги — мастер спорта по самбо, кандидат медицинских наук, детский хирург. Множество описанных в книге приемов самообороны, специальные упражнения и психологический тренинг помогут девушкам стать сильными, ловкими, готовыми к любым неожиданностям.

скачать с файлообменника