Великолепные блюда из муки и круп. Лучшие рецепты

Автор: Ирина Геннадьевна Константинова

Великолепные блюда из муки и круп. Лучшие рецепты

  • июль 2009
  • Рипол-классик

Аннотация к книге "Великолепные блюда из муки и круп. Лучшие рецепты"

Редко кто из россиян не знает вкуса каши, пирогов или блинов. Недаром именно русскому народу принадлежит пословица: «хлеб – всему голова». Однако сегодня многие, желая похудеть, почему-то отказываются именно от блюд из муки и круп. Организм перестает получать белки, витамины группы В, пищевые волокна (клетчатку), железо и другие важные минеральные вещества – в результате здоровью наносится урон. Внимательно прочтите вступительную статью доктора медицинских наук Арсения Мартинчика и готовьте вкусные, полезные блюда, которые вам предлагает автор Ирина Константинова.

скачать с файлообменника